セブンイレブンで米粉は売ってる？どこで買える？コンビニ・スーパー・通販の最新情報2025
この記事では米粉を売っている取扱店や、平均的な値段、安く買える場所などを手短に紹介します。グルテンフリー生活で重宝する一品、きっとお役に立ちますよ。
| 店舗/サイト | 人気商品例 | 容量 | 価格目安（税込） | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| Amazon | ミズホチカラ米粉 パン用 | 2.25kg | 1,980円 | グルテンフリー、ふんわりパン向き |
| 楽天市場 | 共立食品 米の粉 | 1kg | 500円前後 | 国産うるち米、製菓・料理万能 |
| Yahoo!ショッピング | トップバリュ ライスフラワー | 1kg | 450円 | イオン系、安くて手軽 |
| メルカリ | 中古/未使用米粉各種 | 変動 | 300〜800円 | まとめ売りでお得、要チェック |
セブンで米粉そのものは売ってない？本当のところをチェック！
みなさん、セブンイレブンで米粉を探したことありますか？ 私も小麦アレルギーでグルテンフリーに切り替えてから、コンビニの棚を何度も凝視したんですよ。でも、残念ながら米粉そのものの粉末はセブンで販売されていません。2025年現在、食材コーナーには小麦粉や片栗粉は並んでいますが、米粉は見かけません。理由は、コンビニのスペースが限られているから。代わりに、米粉を使ったパンやスイーツがちらほら登場しています。例えば、国産米粉を使ったシフォンケーキやバターケーキが地域限定で出たり。もし本格的に米粉が必要なら、近くのスーパーへGOです！ でも、セブンの米粉パンで我慢できるかも？ 次で詳しくお話ししますね。
セブンイレブンの米粉パン、意外とイケる！おすすめの味と値段
セブンの米粉パン、意外とハマるんですよ～。私、最初は「コンビニパンでモチモチなんて無理かな」と思ってましたが、食べてびっくり！ うるもち食パン（6枚切り、税込約200円）は、米粉の甘みがふんわり広がって、トーストにバター塗るだけで幸せ。原材料もシンプルで、添加物が少ないのが嬉しいポイントです。他にもねじりあげぱん（新潟県産米粉使用、税込181円）は、しっとりボリューム満点。朝食にぴったりですよ。2025年は玄米粉のシュークリームも新登場！ 平均価格は150～250円くらい。ダイエット中の方も、低GIで満足感高め。セブンアプリでクーポン狙えば、さらに安くゲットできます。あなたも試してみて、モチモチの虜になってくださいね♪
コンビニ全体で米粉探しは厳しい？ローソンやファミマの状況
コンビニで米粉探し、共感しちゃいますよね。私もローソンやファミマを回って「ない…」と肩を落としたこと、何度でしょう。でも、2025年は少しずつ増えてますよ！ ローソンでは米粉入りメロンパン（税込約150円）が人気。サクッと外、もちもち中身で、甘党さん必食です。ドーナツも米粉使用のグルテンフリー版が出たり。一方、ファミマの米粉パンケーキ（税込約200円）は、ふわふわで朝食に最適。ベーカリーコーナーをチェック！ 全体的に、粉末米粉はどのコンビニも取り扱いなし。パンやお菓子限定ですが、ナチュラルローソンなら輸入米粉スイーツも。安く済ませたいなら、セブンよりファミマのPB商品が狙い目。コンビニ飯でヘルシー生活、続けやすいですよ。
晩ご飯
富士そばで肉そば帰ってから我慢できなくて焼いた米粉スコーン
レンチンでオートミールシナモンロールエアフライヤーで焼くの難しい
コンベクションと同じ原理だけど、庫内が小さいからとにかく乾燥するのよなシナモンロールはサイリウム入れたからもちもち
生地がふかふかにできて嬉しい pic.twitter.com/l78rllYXOQ— いと@筋トレときどき長距離さんぽ (@pakapap71492924) October 27, 2025
スーパーで米粉ゲット！イオンや西友の売り場と在庫のコツ
スーパーに行けば米粉は確実！ イオンや西友で何度もストックしてますが、本当に助かります。イオンのトップバリュ ライスフラワー（1kg、税込約450円）は、薄力粉タイプでパン作りにぴったり。売り場は製菓材料コーナーか粉物棚の奥、目印は小麦粉の隣です。在庫コツ：平日午前中が狙い目、ネットスーパーで事前確認を！ 西友もPB米粉（1kg、約400円）が安くて、国産うるち米使用。健康食品コーナーにあり、グルテンフリー表示付き。平均価格は400～600円。ライフやコープも似た状況で、イオン系が一番品揃え豊富。大容量買いでコスパUPですよ。あなたのアレルギー生活、こんな身近なところで解決できるなんて、心強いですよね。
業務スーパーで激安米粉！大容量でストック派にぴったり
業務スーパーの米粉、コスパの王様ですよ！ 私、1kg税込358円で買って以来、常備品に。国産うるち米100%で、チャック付きパックが保存しやすいんです。パンから天ぷら衣まで万能、賞味期限も長め（1年超）。売り場は粉類コーナーの定位置、土日朝イチで在庫確保を。2025年も価格安定で、まとめ買い派には夢の商品。他のスーパーより100円以上安いから、ストックして安心。グルテンフリーお菓子作りで大活躍！ あなたも一度試せば、米粉生活が変わりますよ。安くて美味しいなんて、毎日がご褒美気分♪
カルディで本格米粉に出会う？輸入品やおしゃれパッケージの魅力
カルディに行くと、ワクワクしちゃいますよね。輸入食品の宝庫で、米粉も一味違うんです！ 国産米粉500g（税込約500円）は細かめ粒子で、チヂミや天ぷらがサクサク。輸入タイ産（400円台）もあって、グルテンフリーのバリエ増し。パッケージがおしゃれで、ギフトにも◎。売り場は調味料コーナー、限定品は早めにチェック。ホームベーカリー用ミックス（600円前後）も人気で、ふわふわパン簡単。平均価格400～800円とスーパー並みですが、クオリティの高さが魅力。海外気分味わいながら買えるなんて、日常がちょっと贅沢に。あなたのお気に入り、見つかりますように！
ドラッグストアや100均でサクッと買える？意外な穴場スポット
日常の買い物ついでに米粉、便利すぎ！ ドラッグストア（マツキヨやウエルシア）では一部で国産米粉（500g、約600円）が見つかります。健康コーナーや製菓棚を覗いて。意外な穴場は100均のダイソー！ 少量パック（100g、110円）が手軽で、試作用に最適。セリアも時々入荷。2025年はグルテンフリー需要で増えそう。平均価格は300～700円と手頃、在庫は平日多め。少量から始めたい人にぴったりですよ。私もダイソーで初米粉ゲットして、気軽に料理スタート。あなたもサクッとチャレンジしてみて、きっとハマります！
通販で米粉をポチるのが楽チン！Amazon・楽天の人気商品まとめ
通販ならいつでも入手、忙しい毎日に救世主です！ Amazonのミズホチカラ米粉（2.25kg、1,980円）はパン用でふんわり膨らみ抜群、レビュー高評価。楽天の共立食品米の粉（1kg、500円前後）は国産で万能、送料無料キャンペ多め。Yahoo!ショッピングのトップバリュ（450円）はイオン直結でお得。メルカリなら中古大容量が300円台で掘り出し物、要価格比較を。H3でまとめると、Amazon：速達重視、楽天：ポイント還元、Yahoo：安さNo.1。メルカリはまとめ売りでさらなる節約。ポチッとで米粉生活アップデートですよ。
Amazonの魅力
速くて品揃え豊富、プライムで即日到着。
楽天市場のポイント
レビュー見て選べる、セールでさら安。
Yahoo!ショッピングのコスパ
PB商品が多く、初心者向け。
メルカリの掘り出し
未使用品がお買い得、交渉次第で◎。
米粉買ったらすぐ試したい！簡単パン作りレシピでモチモチ食感
米粉ゲットしたら、すぐにパン作りがおすすめ！ 私、失敗続きから学んだ簡単レシピをシェアしますね。材料（1斤分）：米粉200g、ベーキングパウダー小さじ1、砂糖大さじ1、塩少々、オリーブオイル大さじ1、水150ml。作り方：①すべてボウルで混ぜ、こねて生地を丸く。②オーブン200℃で25分焼くだけ！ モチモチ食感がクセになるんです。トッピングにチーズやハーブでアレンジを。グルテンフリーなのに本格的、家族ウケ抜群。コツは水の温度をぬるま湯に、ふんわり仕上がります。あなたの手作りパンで、食卓が温かくなりますよ。今日からチャレンジ、きっと達成感たっぷりです！
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