おからどこに売ってる？スーパーやコンビニ、ネット通販で買える場所を徹底調査！

この記事ではおからを売っている取扱店や、平均的な値段、安く買える場所などを手短に紹介します。

Αρσεναλ – Σάντερλαντ: (X) 0-0 τελικό

— Pathfinder Sports (@pathfinderSport) February 21, 2009

店舗	商品例	平均価格	特徴
楽天市場	キッコーマン おからパウダー 100g	300円前後	送料無料キャンペーン多め、ポイント還元でお得
Amazon	乾燥おから 500g	400円前後	Prime会員なら即日配送、レビュー豊富
ヤフーショッピング	生おから 200g	250円前後	PayPayポイント5%還元、まとめ買いで割引
メルカリ	中古乾燥おからパック	200円前後	個人出品で格安、状態確認必須

おからって意外と身近？まずは基本からチェック！

こんにちは、皆さん。おからって、豆腐の絞りかすでしょ？ でも、低カロリーで食物繊維たっぷりだから、ダイエット中の方にぴったりですよね。私も最近おからクッキーを作ってハマっちゃいました！ 生おからと乾燥おから、どっちも便利だけど、保存が効く乾燥タイプが人気。平均価格は生で100gあたり50円、乾燥で200gあたり200円くらい。スーパーの豆腐コーナーを覗くと、意外と見つかるんですよ。皆さんも一度試してみて、毎日の食卓がヘルシーになるはずです。地域差はあるけど、都市部ならどこでも手に入りやすいんです。生おからは新鮮さが命なので、冷蔵保存を忘れずにね。

スーパーでサクッとゲット！イオンやライフの豆腐コーナーを狙え

スーパーに行くのが日課の方、おから探しは豆腐売り場が鉄板ですよ！ イオンでは「カラッとおから」が定番で、300gで150円前後。柔らかくて料理しやすいんです。私もイオンで買って、ひじき煮を作ったら家族に大好評でした。ライフスーパーも豆腐コーナーに生おからが並んでいて、100g50円くらいで新鮮。安く買えるコツは夕方セールを狙うこと！ 廃棄間近のおからが半額になるんです。地域によっては品揃えが違うけど、事前にアプリで在庫チェックすると安心。スーパーならその場で他の食材も揃うから、忙しい主婦さんにおすすめです。皆さんの近所のスーパー、きっとおからが待ってるはずですよ。

コンビニでおから探しは厳しい？セブンやローソンのリアル事情

コンビニでおからを買いたい！と思ったこと、ありませんか？ 私も夜中に小腹が空いて探したけど、正直厳しいんです。セブン-イレブンではたまに乾燥おからパックが置いてありますが、ほとんど豆腐コーナーに生おからなし。ローソンも健康志向の商品が増えてるけど、おからは稀で、100g100円以上とスーパーより高め。ファミマはサラダコーナーに近いけど、取り扱いが少ないんですよね。コンビニ派の皆さん、諦めずに冷蔵ケースをくまなくチェックを！ 最近は低糖質ブームで少しずつ増えてるみたい。どうしてもコンビニで買うなら、アプリの商品検索が便利ですよ。スーパーに行けない日の救世主になればいいなと思います。

乾燥おからが便利！西友やコストコで安く手に入る理由

乾燥おから、保存がきいて時短調理に最適ですよね。私もストックして、蒸しパン作りに活用中！ 西友では自家製乾燥おからが200gで150円くらいで、コスパ抜群。コストコの業務用パックは1kgで500円前後と大容量で、家族が多い方にぴったり。安く買える理由は、大量仕入れとPB商品の影響ですよ。西友のアプリでクーポン併用すればさらに割引！ コストコ会員なら、まとめ買いで送料ゼロの恩恵大。水分を戻すだけで生おからみたいに使えるから、初心者さんも安心。皆さんもこれでおから生活をアップデートしてみて。毎日のご飯が楽しくなるはずです。

生おから派必見！オーケーやマルエツの冷蔵棚に潜むお宝

生おから好きの皆さん、新鮮さが命ですよ！ オーケーでは冷蔵棚に毎日入荷で、100g40円と激安。柔らかくておひたしに最高です。私もオーケーで買って、味噌汁に入れたら栄養満点でした。マルエツも豆腐屋さん直結の店舗で、200g80円くらい。安く買うなら朝イチ訪問がおすすめ、新鮮度抜群なんです。地域のマルエツは品揃えが安定してるから、リストに追加を。生おからは賞味期限が短いので、買ったらすぐ調理を。皆さんのキッチンに、おからの風味が広がるといいな。スーパーの隠れた逸品ですよ。

ネット通販で楽ちん購入♪楽天やAmazonのおすすめショップ

ネット通販、家にいながらおからゲットできるの、最高ですよね！ 楽天市場ではキッコーマンおからパウダーが100g300円で、レビュー見て選べるのがいいんです。AmazonはPrimeで翌日到着、乾燥おから500g400円と速さ重視。ヤフーショッピングはPayPay還元で実質安く、200g250円。メルカリなら個人出品の生おからが200円前後で掘り出し物あり、状態確認を忘れずに。

Amazon・楽天・ヤフーショッピングで買えるおから

どれも送料無料ラインが低めで、まとめ買いに最適。メルカリは新鮮生タイプが狙い目ですよ。私も楽天でストック買って、おからレシピの幅が広がりました。皆さんもポチッとどうぞ！

finally I'm done with all my queries I just need to put everything together and we are up an running

— Edgar (@fresaOno) November 3, 2008

デパ地下や豆腐屋さんでプレミアムおからを味わうコツ

デパ地下や地元豆腐屋さんでプレミアムおからを探すの、ワクワクしませんか？ デパ地下の専門店では有機栽培おからが100g100円くらいで、風味豊か。私も高島屋で買って、特別ディナーに使いました。豆腐屋直売なら新鮮生おからが50g30円と格安、店主さんに相談するとレシピも聞けちゃうんです。コツは平日午前中に行くこと、人気商品が揃うから。都市部ならアクセスしやすいけど、地方の方は近所の豆腐屋を活用を。皆さんの食卓に、本格おからの味わいをプラス。贅沢気分で楽しんでくださいね。

おからを安く賢く買う！節約術と注意点まとめ

おから生活を続けるなら、節約術が大事ですよね。私も毎月予算内で買うコツを試行錯誤中です。まず、スーパーの夕方セールを狙って生おからを半額ゲット、乾燥タイプはネットのクーポン併用で200円以下に。業務スーパーなら大容量パックが狙い目、1kg300円で長期ストック可能。注意点は生おからは冷蔵で3日以内消費、乾燥も湿気対策を。賞味期限切れは避けて、アレルギー確認も忘れずに。地域差で価格変動あるけど、アプリ活用で最安店を探せばOK。皆さんもこれでヘルシー食事がお財布に優しく。おからパワーで毎日元気に過ごしましょう！