ビタミンAサプリはどこに売ってる？ドラッグストアや通販で手に入る方法
この記事ではビタミンAサプリを売っている取扱店や、平均的な値段、安く買える場所などを手短に紹介します。
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ドラッグストアで「ビタミンAサプリ」が見つからない理由
最近「ドラッグストアに行ってもビタミンAサプリが売っていない」と感じる方が増えています。実は、単体のビタミンAサプリは販売数が少なく、ほとんどの店舗では「マルチビタミン」や「ビタミンACE」として売られています。
薬事法の関係で、ビタミンAの高濃度配合品は医薬品扱いになることもあり、一般的なドラッグストアでは取り扱いが限られているのです。
そのため、マツキヨ・ウエルシア・ツルハなどでは、ビタミンAを含む複合サプリを探すのが現実的です。
健康食品専門店・直営ショップで探す方法
ドラッグストアで見つからないときは、健康食品専門店や自然派ショップをチェックしてみましょう。DHCやファンケルの直営店では、美容や健康を目的としたビタミンA配合サプリが取り扱われています。
また、海外製品を扱うショップでは「NOW」「Swanson」などのビタミンA単体サプリを購入できることもあります。店員さんに在庫を確認するのもおすすめです。
通販サイト（Amazon・楽天・Yahoo!）で購入するメリットと注意点
通販ではビタミンAサプリの種類が非常に豊富です。国内ブランドから海外製まで幅広く選べて、価格帯も1,000円〜3,000円程度が中心。
まとめ買いやセールを利用すると、実店舗よりも安く購入できます。各サイトの特徴を比較してみましょう。
| サイト名 | 価格帯（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 楽天市場 | 約1,200円〜3,000円 | ポイント還元が高くまとめ買い向き |
| Amazon | 約1,000円〜2,500円 | 海外製品の種類が豊富 |
| Yahoo!ショッピング | 約1,300円〜3,000円 | PayPayポイントで実質値引き可能 |
| メルカリ | 約800円〜2,000円 | 廃盤品やレア商品が見つかることも |
バラエティショップや輸入サプリ取り扱い店でも探せる
ロフトや東急ハンズなどのバラエティショップでも、ビタミンAを含むサプリが販売されていることがあります。
特に美容系のサプリメントコーナーには「ビタミンA＋E」や「ビタミンACE」といった組み合わせ商品が並んでいます。
また、輸入サプリを扱う店舗では海外ブランドの「ビタミンA 10,000IU」などもあり、品質や成分を比較しながら選べます。
倉庫型店舗やホームセンターで見つかることも
コストコやカインズのような大型店舗では、まとめ買いタイプのサプリが多く販売されています。
単体のビタミンAは少ないものの、「ビタミンA＋E」などの複合タイプなら見つかる可能性があります。
1ボトルに数百粒入った大容量タイプもあり、コスパ重視の方にはおすすめです。
Q. 運動しない人もサプリは摂ったほうがいい？
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マルチビタミンに含まれる「ビタミンA」に注目
単体のビタミンAが見つからない理由の一つは、現在のサプリ市場では「栄養バランス重視」が主流だからです。
そのため、多くのメーカーがマルチビタミンの中にビタミンAを組み込み、過剰摂取リスクを避けつつバランスよく摂取できるようにしています。
DHCやネイチャーメイドの「マルチビタミン」も人気が高く、美容や健康維持を目的とする方にぴったりです。
摂取量と過剰摂取リスクを理解して安全に使おう
ビタミンAは体内に蓄積しやすい脂溶性ビタミンのため、摂りすぎには注意が必要です。
成人の目安は1日700〜900μgRAEほど。海外製サプリでは1粒に10,000IU（約3,000μg）以上含まれるものもあるため、摂取量を確認して選びましょう。
食事からも摂れる栄養素なので、サプリはあくまで補助的に使うのが安心です。
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